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　　教学目标 ： 1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课，通过参加丰富的练习活动，可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。

　　3、了解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练习秩序。教学过程 ： 一、谈话：小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课，那么，什么是体育课呢？（学生讨论，依次发言）上过幼儿园的小朋友一定知道，或者大家到操场看看，就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。

　　小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课是为了满足大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更加协调；他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快；适应气候变化的能力也强，而且不容易得病。一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。二、那么，怎样上好体育课呢？出示幻灯，边放幻灯边讲解：1、 画面（1） 不迟到、不早退，因故不能上体育与保健课时，要向老师请假。（2） 听到上课铃响后，就到指定场地集合，排队时做到静、齐、小学一年级体育教案快。2、 画面2学生看幻灯，老师提问，并小结（1） 上课应穿什么服装和鞋子？小结：应穿便于运动的服装和鞋子。（2） 画面上哪些东西划了“x”？为什么划了“x”？小结：不佩带小刀等坚硬危险物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴围巾，不戴手套，不穿塑料鞋……3、 画面16（1） 小明练习前滚翻；（2） 怎么突然摔倒了？（3） 原来被自己口袋里的小刀刺伤了。小结：体育锻炼时千万不能带……(学生回答)三、在教室内练习排队。（按座位组数）四、小结：以上老师给小朋友讲的就是上好体育与保健课的课堂常规，希望大家今后都要做到。 石狮市第三实验小学一年级教学教案一、教学内容：学习眼保健操二、教学目标：1、通过本次课的学习让学生初步掌握眼保健操。 2、使学生掌握动作要领。 3、培养学生相互学习，相互鼓励的好习惯。三、教学的重点难点：重点：使学生掌握眼保健操的基本做法。难点：使学生懂得眼保健操具体的的穴位位置。四、教法与学法：教法：1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做正确的示范。3、老师个别指导，进行练习。4、教师多面示范并运用各种鼓励方式提高学生的积极性。 学法：1、学生认线、组织学生分组进行练习。4、团结一致,精神饱满。5、积极配合教师积极参加练习。五、教学过程：（一）播放视频教师活动：1、教师启发学生想象力。2.积极鼓励学生进行思考。3.讲解详细认线.学生认真听讲，领会教师的讲解。（二）讲解眼保健操的动作要领第一节探天应穴（攒竹下三分）：以左右大拇指罗纹面接左右眉头下面的上眶角处。其它四指散开弯曲如弓状，支在前额上，按探面不要大。 第二节挤按睛明穴：以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然后向上挤。 第三节按揉四白穴：先以左右食指与中指并拢，放在靠近鼻翼两侧，大拇指支撑在下腭骨凹陷处，然后放下中指，在面颊中央按揉。注意穴位不需移动，按揉面不要太大。 第四节接太阳穴、轮刮眼眶（太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子骱、承泣等）：拳起四指，以左右大拇指罗纹面按住太阳穴，以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈，上侧从眉头开始，到眉梢为止，下面从内眼角起至外眼角止，先上后下，轮刮上下一圈。第五节按揉风池穴：手食指和中指的螺纹面分别按在两侧穴位上，其余三指自然放松。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。第六节揉捏耳垂 脚趾抓地：双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并拢弯曲。伴随音乐口令，用大拇指和食指有节奏地揉捏穴位，同时用双脚全部脚趾做抓地运动，每拍一次，做四个八拍。（三）复习课堂常规教师活动：1、教师用提问的方法调动学生的积极性。2、教师启发学生积极思考。学生活动：1、学生积极回答。2、学生积极思考。六、教具准备：多媒体、卡片、红五角星。

　　石狮市第三实验小学一年级教学教案教材内容： 1、队列队形：立正、稍息、向（左）右看齐2. 游戏：看谁快又准教学目标： 1、认知与技能目标：通过教学，使学生对队列队形有基本的了解，使大部分的学生能够基本完成立正、稍息、向（左）右看齐的动作。2、体能与健康目标 ：通过教学，能够发展学生下肢力量和协调能力，提高学生灵敏、机智、果断、应变等身体素质。3、情感目标 ：通过学习能够培养学生正确的站立姿势和强烈的合作意识，为今后开展体育教学有着重大意义。重难点 重点：身体保持直立姿势。难点：稍息的出脚方向和角度和向右看齐的甩头整齐度。（一）开始部分（10分钟）1.课堂常规1）集合整队，师生问好，检查服装。2）宣布本节课的内容与任务。组织：成四列横队站立。（如图1）所示************************************ 图1要求：集合快、静、齐。2.热身部分（1）绕操场慢跑两圈。（2）徒手操（4*8拍）1）头部运动2）扩胸运动3）踢腿运动4）体侧运动5）体转运动6）跳跃运动组织：成做操的队形散开。（如图2）* * * * * ** * * * * ** * * * * ** * * * * *图2要求：充分活动各个关节。（二）基本部分（25分钟）1、立正、稍息、向（左）右看齐。（15分钟）2、动作要领： 立正，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度、两手直臂放置腿侧、眼睛平视前方。稍息，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二、两腿自然伸直。向右看齐，基准学生不动，其余学生向右转头、眼睛看右邻学生的腮部。向前看：基准同学不动，其余学生立即将头转正，恢复立正姿势。教学活动1、教师讲解并示范动作，并强调动作的重点与难点。2、学生按教师的指定队形听讲并认线）立正练习。原地站立，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度，两腿挺直，小腹微收，自然挺胸；上体正直，两臂自然下垂，五指并拢，拇指指尖贴于食指的第二指节，中指贴于裤缝。 2）稍息练习。左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，重心大部分落在右脚上。 3）向（左）右看齐练习。以排头为基准，其余学生向（左）右转头，眼睛看体侧同学的腮部。4）反应练习。组织学生散开活动，听到信号后，在规定的时间内指定位置看手势成四路纵队。4、学生练习与教师辅导：学生在练习时教师要巡回指导并纠正其错误动作。组织：＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○

　　（图3）要求：仔细观察，认真听讲。二、游戏：看谁快又准。（10分钟）1、方法：把学生分成人数相等的四组，1代表“立正”，2代表“稍息”3代表“向右看齐”。当老师喊1的时候，学生做“立正”动作，当老师喊3的时候，学生做“向右看齐的动作”，看那组学生做的又快又准确。每错一个扣一分，总分10分，看最后哪组剩余的分数最多哪组赢。2、规则：1）做出的动作要准确。2）要在口令一下的同时做动作，反应时间要快。组织：＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○ （图4）要求：按规则进行，有秩序完成。教法：1.讲解游戏规则内容。2提示要求。3.组织开始游戏。学法：1.学生认线.积极参加游戏，遵守规则。（三）结束部分（5分钟）1、集体放松操。2、教师总结本课教学，并布置课外作业。3、师生道别，收拾器材。

　　石狮市第三实验小学一年级教学教案教材内容 1.学习广播体操：《七彩阳光 》预备节 2. 游戏：气球大、气球小。教学目标 1.通过教学，使学生更好的掌握广播体操的动作要领和规范动作。2.通过教学，能够发展学生柔韧素质和协调能力，提高学生观察力和想象力。3.通过小组教学，能够培养学生团结合作、建立和谐的人际关系,能够提高学生的审美能力和自信心。重难点 重点：掌握动作、节奏和方位感。难点：动作的协调配合和节奏的准确度。（二）开始部分（10分钟）1.课堂常规1）集合整队，师生问好，检查服装。2）宣布本节课的内容与任务。组织：成四列横队站立（如图1）所示。************************************ 图1要求：集合快、静、齐。组织：成做操的队形散开（如图2）。* * * * * ** * * * * ** * * * * ** * * * * *

　　图2要求：注意力集中，认真做动作。（三）基本部分（25分钟）一、学习广播体操：《七彩阳光 》预备节（15分钟）《七彩阳光 》预备节动作要领：（8×4拍）第一八拍：1-4两臂经体侧成侧上举，掌心向内，头稍抬。5-8双脚起落踵弹动四次，同时两手五指分开，由外向内旋转四次。 第二八拍：1-4两臂头上交叉经胸前成侧下举，掌心向内。5-8同上。 第三八拍：1-2左脚向左迈一步，同时右臂收回，左臂成侧平举。3-4还原成直立。5-8同1-4方向相反。 第四八拍：1-2双脚起落踵一次，同时两臂成前平举。3-4起落踵一次，还原成直立。5-7双脚起落踵弹动3次同时双手叉腰，8还原成直立。 组织：如图2所示

　　教法：1.口令进行集体复习，体会动作。2.进行分组练习，巡回指导。3.集体口令练习，集体纠错。4.小组展示，鼓励练习。学法：1.学生跟老师的口令进行复习。2.学生分组进行讨论练习。3.小组进行展示，鼓励练习。要求：积极参与练习，动作到位。二、游戏：气球大、气球小。(10分钟）1、组织方法：将全班学生分成人数相等的4组，每组学生拉成一个圈，听到“气球大”就拉大圈，听到“气球小”就缩小圈；各组比比谁的反应快。要求：按规则进行，有秩序完成。不得推撞，注重安全。精神抖擞。教法：1.讲解游戏规则内容。2.提示要求。3.组织开始游戏。学法：1.学生认线.遵守规则。（三）结束部分（5分钟）1.集体放松操。2.小结：教师总结本次课的情况。3.组织下课。

　　石狮市第三实验小学一年级教学教案教材内容 1.学习广播体操：《七彩阳光 》第一节 2.游戏：快快集合 教学目标 1.通过教学，使学生更好的掌握广播体操的动作要领和规范动作。2.通过教学，能够发展学生柔韧素质和协调能力，提高学生观察力和想象力。3.通过小组教学，能够培养学生团结合作、建立和谐的人际关系,能够提高学生的审美能力和自信心。重难点 重点：掌握动作、节奏和方位感。难点：动作的协调配合和节奏的准确度。（一）开始部分（10分钟）一、课堂常规1）集合整队，师生问好，检查服装。2）宣布本节课的内容与任务。组织：成四列横队站立（如图1）所示。************************************ 图1要求：集合快、静、齐。组织：成做操的队形散开（如图2）。* * * * * ** * * * * ** * * * * ** * * * * *

　　图2要求：注意力集中，认真做动作。（二）基本部分（25分钟）一、学习广播体操：《七彩阳光 》第一节（10分钟）《七彩阳光 》第一节动作要领：第一节：伸展运动（8拍×8） 第一八拍：1-2左腿前点地，同时两臂前平举，掌心相对。3-4还原成直立。5-6下蹲，左臂经体侧成侧平举，掌心向下，小学一年级体育教案右臂经体侧成上举。7-8还原成直立。 第二八拍：同一八拍方向相反。 第三八拍：1-2双脚提锺立，同时两臂经体侧成上举。3-4下蹲，两臂经体侧至体前交叉，左臂在前，头稍低。5-6左腿向左一步成开立，同时两臂经体侧成侧上举头稍抬。 第四八拍：同三八拍方向相反。二、复习广播体操：《七彩阳光 》预备节（8分钟）组织：如图2所示教法：1口令进行集体复习，体会动作。2进行分组练习，巡回指导。3集体口令练习，集体纠错。4小组展示，鼓励练习。学法：1学生跟老师的口令进行复习。2学生分组进行讨论练习。3小组进行展示，鼓励练习。要求：积极参与练习，动作到位。三、游戏：快快集合(7分钟）规则：1、必须按信号散开，集合站队时要迅速。2、分散和集合队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人。要求：按规则进行，有秩序完成。不得推撞，注重安全。精神抖擞。教法：1讲解游戏规则内容。2提示要求。3组织开始游戏。学法：1学生认线遵守规则。

　　（三）结束部分（5分钟）1.集体放松操。2.小结：教师总结本次课的情况。3.组织下课。

　　石狮市第三实验小学一年级教学教案教材内容 1.学习广播体操：《七彩阳光 》第二节 2.复习《七彩阳光 》预备节、第一节 教学目标 1.通过教学，使学生更好的掌握广播体操的动作要领和规范动作。2.通过教学，能够发展学生柔韧素质和协调能力，提高学生观察力和想象力。3.通过小组教学，能够培养学生团结合作、建立和谐的人际关系,能够提高学生的审美能力和自信心。重难点 重点：掌握动作、节奏和方位感。难点：动作的协调配合和节奏的准确度。（一）开始部分（10分钟）1、课堂常规1）集合整队，师生问好，检查服装。2）宣布本节课的内容与任务。组织：成四列横队站立（如图1）所示。************************************ 图1要求：集合快、静、齐。组织：成做操的队形散开（如图2）。* * * * * ** * * * * ** * * * * ** * * * * *

　　图2要求：注意力集中，认真做动作。(一)基本部分（25分钟）一、学习广播体操：《七彩阳光 》第二节（20分钟）《七彩阳光 》第二节动作要领：第二节扩胸运动第一八拍 ：1 两腿屈同时两臂胸前立屈，握拳。 2直立，同时练笔前举，握拳。 3-4两臂胸前平屈后振，握拳。 5-6左脚向前一步成弓步，同时两臂经前至后振。 7-8还原成直立。第二八拍同第一八拍，方向相反第三八拍：1-2左脚向侧一步，同时身体左转90°成前后开立，两臂胸前平屈90°，两手相握，头向前方。 3-4头左转90°同时两臂胸前平屈后振。 5-6左腿屈膝成弓步，同时两臂经前后振。 7-8还原成直立第四八拍同第三八拍，方向相反组织：如图2所示教法：1口令进行集体复习，体会动作。2进行分组练习，巡回指导。3集体口令练习，集体纠错。4小组展示，鼓励练习。学法：1学生跟老师的口令进行复习。2学生分组进行讨论练习。3小组进行展示，鼓励练习。要求：积极参与练习，动作到位。二、复习《七彩阳光 》预备节、第一节 (8分钟）（三）结束部分（5分钟）1.集体放松操。2.小结：教师总结本次课的情况。3.组织下课。

　　石狮市第三实验小学一年级教学教案教材内容： 1、队列队形练习 2. 游戏：看谁快又准教学目标： 1、认知与技能目标：通过教学，使学生对队列队形有基本了解，使大部分的学生能够基本完成立正、稍息、向（左）右看齐的动作。2、体能与健康目标 ：通过教学，能够发展学生下肢力量和协调能力，提高学生灵敏、小学一年级体育教案机智、果断、应变等身体素质。3、情感目标 ：通过学习能够培养学生正确的站立姿势和强烈的合作意识，为今后开展体育教学有着重大意义。重难点 重点：身体保持直立姿势。难点：稍息的出脚方向和角度和向右看齐的甩头整齐度。

　　（一）开始部分（10分钟）1.课堂常规1）集合整队，师生问好，检查服装。2）宣布本节课的内容与任务。组织：成四列横队站立。（如图1）所示************************************ 图1要求：集合快、静、齐。（二）基本部分（25分钟）一、立正、稍息、向（左）右看齐。（15分钟）动作要领： 立正，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度、两手直臂放置腿侧、眼睛平视前方。稍息，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二、两腿自然伸直。向右看齐，基准学生不动，其余学生向右转头、眼睛看右邻学生的腮部。向前看：基准同学不动，其余学生立即将头转正，恢复立正姿势。教法：1、教师讲解并示范动作，并强调动作的重点与难点。2、学生按教师的指定队形听讲并认线）立正练习。原地站立，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度，两腿挺直，小腹微收，自然挺胸；上体正直，两臂自然下垂，五指并拢，拇指指尖贴于食指的第二指节，中指贴于裤缝。 2）稍息练习。左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，重心大部分落在右脚上。 3）向（左）右看齐练习。以排头为基准，其余学生向（左）右转头，眼睛看体侧同学的腮部。4）反应练习。组织学生散开活动，听到信号后，在规定的时间内指定位置看手势成四路纵队。4、学生练习与教师辅导：学生在练习时教师要巡回指导并纠正其错误动作。组织：＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○

　　（图3）要求：仔细观察，认真听讲。二、游戏：看谁快又准。（10分钟）1、方法：把学生分成人数相等的四组，1代表“立正”，2代表“稍息”3代表“向右看齐”。当老师喊1的时候，学生做“立正”动作，当老师喊3的时候，学生做“向右看齐的动作”，看那组学生做的又快又准确。每错一个扣一分，总分10分，看最后哪组剩余的分数最多哪组赢。2、规则：1）做出的动作要准确。2）要在口令一下的同时做动作，反应时间要快。组织：＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○ （图4）要求：按规则进行，有秩序完成。教法：1.讲解游戏规则内容。2提示要求。3.组织开始游戏。学法：1.学生认线.积极参加游戏，遵守规则。（三）结束部分（5分钟）1、集体放松操。2、教师总结本课教学，并布置课外作业。3、师生道别，收拾器材

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