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　鹰是世界寿命最长的鸟类之一，一般年龄可达70岁，那么要活这么长的寿命，鹰在40岁的时候不得不做一个非常困难的决定，因为它的羽毛已经非常的厚，十分的沉重，在飞翔中非常的吃力，它的爪子开始老化，无法有效的抓住猎物，它的喙也变得又长又弯几乎碰到了胸膛，这个时候它只有两种选择：一种是等死，另一种选择一个非常艰辛的更新过程，150天的锐变！

　　 　　鹰这时候它要飞到非常高的山顶上在悬崖上筑巢，然后用喙用力击打岩石，直到完全的脱落，然后等新的喙长出来，然后用新长出来的喙把中趾甲一根根的拔掉，等新的趾甲长出来后，它又把羽毛一根根的拔掉，5个月后新的羽毛长出来了，就可以重生再渡过30年！ 　　 　　鹰不愧为鸟中之王，150天时间啊，多么漫长的150天啊，如果不去改变那就只有等死，看后让我真的很感动。 　　 　　其实我们人也一样，现今社会弱肉强食，时代在变，但是我们的思想也要与时俱进，否则就会被愿意改变的人超越！每天起床你只有两种选择：一种是平凡的渡过今天，二种选择，你可以选择成为你人生中的奇迹。 　　 　　这篇文章让我感触颇多，联想了到自己所走过的路，这篇文章不正是给自己的后30年指明了方向了吗。 　　 　　刚刚过完了40岁的生日，盘点一下自己所走过的这40年，好像是经历了一个时间轮回一样赤条条从起点又回到了起点。前半生已经浪费了我太多的时间，此刻的我要像文中那只鹰一样，必须做出选择，开始一个更新的过程。 　　 　　开始一个更新的过程。就必须把一切旧的、不良的习惯和传统彻底抛弃，要放弃一些过往支持我们成功而今天已成为我们前进障碍的东西，使我可以重新飞翔。这次蜕变是痛苦的，但为了生存，为了实现自己的理想与目标，就必须经历这场历练！努力把握剩下的这30年时间，认真规划、为自己的理想与目标的实现而努力！

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