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老师们、同学们：　　早上好！　　今天，我讲话的题目是“自律是成功的基石”。在阐述这一主题之前，先请同学们思考一个问题：为什么有的同学明明知道吸烟有害健康，但却因为吸烟的快感放纵自己继续吸烟；明明知道努力学习有利于今后的成功，但却难以投入紧张的学习中呢？其中非常关键的一点就是，我们平时在学习和生活中没有抵抗住诱惑，没能严格做到自律。那么，什么是自律？简单地说就是“自己约束自己”，换句话说，也就是要“自己要求自己”。它是对一个人意志力的考验。二战后，在世界500强企业里，美国西点军校培养出来的董事长有1000多名，副董事长有2000多名，总经理、董事一级的5000多名，超过美国任何一所商学院。这些优秀的领导人之所以优秀，都是因为他们终身都奉行着西点军校的一句至理名言：没有任何借口。这种不为自己找借口，不放纵自己的品格，是最严格的自律。而正是这种自律，才使他们能带领企业，跻身世界500强之列。自律曾造就了一个个杰出的人物，成就了许多人的梦想，一代影星成龙在出国的时候，他父亲告诫他三点：“不许赌博、不许吸毒、不许加入黑*会。”在金钱、地位、利益面前成龙能够约束自己，坚决抵制住诱惑，这为他日后成功奠定了坚实的基石。由此可见，自律是成功的基石。尤其是物质生活日益发达的今天，而对各种各样的诱惑，我们稍不注意，就会陷入泥潭之中，难以自拔，作为高中生更是如此，羽翼未丰的我们做事前往往有欠考虑，对自己放任自流，最终酿成大错，悔之晚矣。我在一名同学的检讨中看过这样一段话:“老师,经过这几天的反省,真的让我觉悟很多很多,我希望能给我一次改过自新,改变自己,改变做人方式的机会,我希望我能上学,因为我要读书,我要学知识,我希望我能有美好的未来,希望学校能够宽恕我,的确,我给老师留下不诚信的印象,我们学校的宗旨是:先成人再成才,我懂得要想进城关高中校门,就一定要成人,一定要品质好,一定要诚实守信,对待社会,一定坦然面对,不虚伪,不狡辩.”美国有个心理学家曾做过一个实验，将一群小孩放置在同一个房间，并放上糖果，告诉他们糖果只能等工作人员回来再吃，然后又用隐蔽的摄像头观察他们，发现只有少数部分孩子克服了糖果的诱惑，而大多数都吃下糖果。以后工作人员跟踪调查，发现没吃糖果的孩子成人后在事业上大多都很成功，而吃了糖果的那部分孩子却少有成就，并且失业率很高。对于疾病，人类最高明的方法是预防，对于人生道路上的伤害，最高明的方法是设法避免，而自律便是预防针。人生来就是自由的，有环境束缚着你，道德规范着你。与其去追求绝对的自由，还不如从内心深去认识这些束缚的必要性。只有这样，你才能找到相对的自由，达到灵魂的升华，那么，如何学会自律呢？　　首先，要明辨是非，知道什么是对的，什么是错的，要从多方面来思考问题，不能被事物表象所迷惑，从而控制自己的私欲，比如能不能在自习课上控制自己讲话的欲望，能不能在排队打饭时抛弃插队的想法，能不能在升旗时始终保持严肃的态度，这些都在自律。　　其次，自律行为跟顽强的意志力是分不开的，没有顽强意志的支撑，自律只是一纸空文，也许你有了自律的意识，但行为表现的却与自律所要求的不相称。这时，就需要顽强的意志力作助推剂，将内心的意识变为行动。　　再次，要从小事做起。注重小节的，明白“千里之堤溃于蚁穴”的道理。“小时偷针，长大偷金”的故事，大家也都耳熟能详。如果让小的陋习任其发展，不加以控制，那么它会像滚雪球一样越滚越大，最终造成严重后果。　　最后，要经常反思。古人说“君子博学而日参省乎已，则知明而行无过矣”。只有经常反省自己的过失，才会不断积累经验，更加严格要求自己。　　自律是一扇窗子，打开它，你拥有的不仅仅是窗外的风景，还有等待你的成功。

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