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　　初中体育课教案全集 姓 名： _________ 时 间： _________ ※精心整理※优质资料※ 教 材 教 学 目 标 教 学 过 程 投掷：多种多样的投掷练习； 足球：脚内侧踢、接球。 开 始 准 备 部 分 1、 通过多种形式的投掷练习，了解田径健身性投掷练习内容与形式 的多样性及其锻炼价值； 2、 75%的学生掌握正确、协调的投掷动作及练习方法； 3、 80% 的学生能熟练地做出各种熟悉球性的练习，并能认真进行 踢、接球练习； 4、 培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质； 5、 投掷：4~5 次；足球：6~8 次。 练 教学 时 习 教 师 活 动 学 生 活 动 内容 间 次 数 一、 一、 1、教师提前到场，准 一、1、学生将器材拿至 常规 备好场地器材。 场地。 2、接受体育委员报告，向 2、体育委员整队，检查 学生问好。 汇报人数。队行：二列 3、宣布本课内容、教学目 横队 标及要求，安排见习生。 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ 二 、 二、队列队行：教师口令指 ★ △ 队 列 挥，原地三面转法；行进间 5 3、师生问好，认真听讲 练习 齐步走、 左右转弯； 分队走。 分 明确要求。 二、学生四列横队或行 1 三 、 三、 1、游戏：教师提示游 进间按教师口令练习。 ∫ 准 备 戏内容及规则。 三、1、听清要求自由开 2 活动 2、教师参与并组织活动， 展“圆内自由运球”游 次 做好足球的运球练习。 戏。 2、要求：不碰人、不受 阻、不丢球、不出界。 一、 投掷 基 本 部 分 一、1、教师讲解并示范抛、 掷、 推三种投掷动作的主要 区别。 2、组织学生进行各种抛接 沙袋的练习。 3、教师巡回提示并指导学 生开展练习。 10 分 一、1、学生认真听教师 讲解，掌握三种动作之 间的区别。 2、学生自我观察练习： ① 双手胯下抛接 沙袋； ② 原地双手向上 抛沙袋； ③ 双手胸前屈腕 互拨沙袋； ④ 左右手背后抛 经肩胸 4 ∫ 教 学 过 程 教学 内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 练 习 次 数 4、组织学生进行沙袋投准 游戏。 5、提出问题：如何才能投 得准？ 基 重点：投掷时的用力顺序； 难点：上下肢的协调用力。 二 、 二、 1、组织学生复习脚内 足球 侧踢、接球练习。 重点： 踢球腿的摆动和击球 部位（屈膝外转、展髋，形 成脚内侧正对出球方向） 2、提示击球时，踢球脚的 踝关节勾屈紧张，脚趾上 翘， 使踝部三角区形成一个 稳定的击球面。 3、小组对墙脚内侧轮流踢 球。 4、脚内侧定位球射门。 15 分 本 部 分 10 分 前接沙袋。 4、学生分四组，在组长 带领下认真开展游戏。 队行： A组 B组 C组 D组 5、 让学生在练习中找到 答案。 二、1、按教师要求认线、一人踩球，一人做脚 内侧轻踢球动作。两人 一组，轮换练习。 3、每人击球一次，要求 接地滚球，力量适宜； 每组 6~8 人。 4、 学生用脚内侧踢球的 方法，将球从门柱和小 旗之间射入，强调 “准”。 5 次 6 ∫ 8 次 结 束 部 分 一整 理运 动 二、 小结 班级 日期 一、教师领做放松操，领操 位置好，动作正确，姿势优 美。 5 二、本课小结，讲评，及时 分 表扬先进，鼓励后进。 三、收拾器材，师生再见。 1 2 3 4 一、1、学生四列横队跟 随教师做放松球操。 2、 对先进的同学鼓掌以 示赞扬。 3、男生收拾器材，师生 再见。 预计 负荷 练习 平均 密度 45%心率 150 次/ 分 足球场 1 面； 足球 60 只； 自制沙袋 60 个； 目标靶 4 个； 小红旗 12 面。 实 施 情 况 记 载 场 地 器 材 教 材 教 学 目 标 教 学 过 程 投掷：双手头上向前抛掷实心球； 足球：正脚背踢球。 1、 60%的学生能做出正脚背踢球的动作； 2、通过双手头上向前抛掷实心球的练习，了解、掌握自下而上的用力顺 序，发展躯干和上肢的力量以及全身协调性； 3、 培养学生群体合作的精神，学会尊重同学、热爱集体，增进友谊 交往； 4、 投掷：4~5 次；足球：6~8 次。 练 教学 时 习 教 师 活 动 学 生 活 动 内容 间 次 数 一、 常规 开 始 准 备 部 分 一、 1、教师提前到场，准 备好场地器材。 2、接受体育委员报告，向 学生问好。 3、宣布本课内容、教学目 标及要求，安排见习生。 二 、 二、队列队行：教师口令指 队 列 挥，原地三面转法；行进间 5 练习 齐步走、 左右转弯； 分队走。 分 三 、 三、 1、游戏：教师提示游 准 备 戏内容及规则。 活动 2、教师参与并组织活动， 做好足球的运球练习。 一、1、学生将器材拿至 场地。 2、体育委员整队，检查 汇报人数。队行：二列 横队 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ★ △ 3、师生问好，认真听讲 明确要求。 二、学生四列横队或行 进间按教师口令练习。 三、1、听清要求自由开 展“圆内自由运球”游 戏。 2、要求：不碰人、不受 阻、不丢球、不出界。 一、1、学生回忆上节课 所教的各种抛接沙袋动 作，积极开展练习。 2、接受教师的指导，及 时改进动作。 3 、注意观察同伴的动 作，调整和改正自己的 不足，努力争取优先。 1 ∫ 2 次 一、 投掷 基 本 部 分 一、 1、组织学生复习各种 抛接沙袋的练习。 重点：下肢、躯干的用力顺 序； 难点：身体各部位的协调。 2、 教师巡回指导，个 别纠错。 3、 让技术熟练的学生 进行表演，及时表扬， 鼓励其他学生积极进 取。 10 分 4 ∫ 教 学 过 程 教学 内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 练 习 次 数 基 本 4、 教师讲解和示范各 种抛实心球的练习。 用

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