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　　人生在世,很多人都避免不了孤独,有些人熬过了,他会因此蜕变;下面小编为大家整理的

　　“观其友，知其人。”如果的确如此，那么每个人都注定要与孤独为伴。在这个世界上，孤独感与每个人相生相伴。人们都会在某些特定的时刻感到孤独。这是十分自然的感觉，因为孤独感使我们成为人，并让我们成为现在的自己。如果我们要阐明为什么有时会感到冷漠或孤独，我们会对得出的结果感到十分吃惊。我们应该对我们自定义的忧郁负责。这是因为，在有些时候，我们真的觉得自己被忽视或不被理解。

　　有时候我们过度地分析了自己的真实生活状况，这令我们在内心产生了一种自我怜悯的感觉。这种感觉经常会带给我们一种生活的错觉。如果我们扪心自问，真相并不总是真实的，它只是我们对于身边的人和环境过高的期待。期待是一个沉默的杀手，谋杀了无数亲密的、经过时间考验的关系。如果我们不再总是对他人抱有期待，这个世界将会变得更好。如果不再有那么多期待，就不会有那么多人感到心痛，而对于有些人，一生也就不会有那么长的埋怨了。如果没有那些不合理的期待，也就不会有那么多夫妻离婚了。

　　那么怎样才能跳出期待呢?问得好。答案是，当我们给予的时候，不要总是期待有所回报。当我们的妈妈给予我们生命时，她从没有期望我们也给予她生命。她仅仅是完成了她拥有一个家庭并为之而活的理想。同样，让我们为自己而活，不要让期待占据你生命中的一大部分。让我们自由地、大声地表达我们的爱、感动和渴望。当别人没有像我们期待的那样回应时，我们也不要失去表达感情的自由。当然，总的来说，一点点的孤独对一个人审视自己的行为是有好处的。自省总是会让你与你的心灵有所交流，但是过度的自省会使我们产生高度的自我怜悯感。因此，适当克制自己，要适可而止。

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