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生命是一段持续发生的过程，有如变化无穷的沙滩海岸线。《海边一年》诉说了一名女子，五十岁那年，生活和婚姻陷入了困顿，她来到海边的一个小镇，独自生活了一年，通过领悟大自然的美景、体力劳动、养家、参与社区事务等，发生了无形的改变，变得珍惜家人、珍爱生活，获得了新的活力并释放了自己身上隐藏的潜力，最终改善了自己和家人的关系，改变了自己对生活的态度。

　　 　　天气不好、运气不佳、工作不顺利的时候，我们都会没来由地厌恶起自己，似乎更加关注自己的阴暗面，负能量瞬间爆棚，有时我们期待能向他人、特别是家人加诸我们的过错和恶意，或者希望他们能以百分之百的热情和理解包容我们，但事实是：他们从不能达到我们的期望，甚至冷漠，结果让家庭关系变得紧张、变得疏远；可是当天气好转、得到表扬、信心爆棚时，又没人体会我们的骄傲。我们对家人和家庭生活的期待太高，就像潮水总是随着它的心意来去自如，而非依照我们的想法，只有了解何时可以游泳，何时适合散步，与友人或家人相处，也是一样的道理。 　　 　　生活是自己的，自己的心态决定了生活的质量。当你希望爱和幸福来的时候，它才出现，与其说它是偶发事件，不如说是一种意念；只有一个人敞开自己去接受和吸收爱德时候，它才可能出现。所以，更多的，我们要平衡的心态，包容地面对生活，远离日复一日的工作和各种生活开支压力外，我们还需重新定位自己，该书作者海边一年的生活，专注于眼前的景致，通过简单的劳动磨平了她的棱角，带给她心灵的愉悦，帮助她成为了更开朗的人，从而超越了自己。作为忙碌的上班族们，想如同作者一样逃离自己现有生活基本是不切实际的，但作者通过将她个人的实践体验着书呈现给大家，帮助我们看到生活的无形，自己多年以来如何精心设计并规划自己的个性，现在终于可以抹除过度的矫正，再次窥见那个本然的自己。 　　 　　面对未来的生活，我们绝不会麻木，但也不会完全安定。当再次听到友人或家人的想法，我们会认真倾听，但不会贸然给予意见甚至发号施令。相反的，我们个人的感受将为我们找到自己的出路。在新的道路上，为对方的不完美感到骄傲，也向所有不完美的心灵致以敬意。

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